Тема 1.1
Понятие самореализации в различных психологических школах и направлениях:

• в аналитической психологии (процесс индивидуации)
• в гуманистической психологии (раскрытие подлинного Я)
• в экзистенциальной психотерапии (поиск смысла и свобода выбора)
• в позитивной психологии (реализация сильных сторон жизни в согласии со своими ценностями)
• в коучинге (достижение через осознание ценностей и развитие внутренней мотивации)

Тема 1.2
Понятие потенциала: физический, личностный, духовный
Логические уровни (пирамида Дилтса)
Ценности как основа мотивации (Шварц, ACT, коучинг)
Состояние потока и вовлеченности (Чиксенмихайи)

Тема 1.3
Поддерживающие и ограничивающие факторы развития внутреннего потенциала и самореализации

Тема 2.1
Поддерживающие и ограничивающие факторы развития внутреннего потенциала

Тема 2.2
Проблемы мотивации :
Отсутствие ясных целей, навязанные цели, выученная беспомощность, страх успеха, страх ошибки, самосаботаж, конфликт мотивации, отсутствие внутренних опор и разрешений, сравнение себя с другими, внутренний критик, перфекционизм, непереносимость фрустрации, разрыв образов "я реальное" и "я идеальное" и тд

Тема 2.3
Влияние НДО и травм развития на самореализацию (метод ИПТР)
Барьеры на пути к самореализации ( установки и предписания, ограничивающие убеждения, эмоциональные факторы, малоэффективное поведение)

Тема 3.1
Основные виды внутренних конфликтов, связанных с самореализацией и стратегии их разрешения (хочу что то создать - боюсь оценки, хочу развиваться - боюсь потерять прежнюю определенность в жизни, хочу действовать - боюсь навредить, хочу свободы - боюсь ответственности, хочу успеха - боюсь потерять человечность, хочу большего - но не заслуживаю большего и тд)

Тема 3.2
Основные виды внешних конфликтов и стратегии их разрешения: между интересами и ожиданиями других, между собственными потребностями и внешними обязательствами, своими решениями и обесцениванием со стороны, индивидуальным выбором и групповым давлением, стремлением к самостоятельности и зависимостью от других, личными границами и публичностью, собственным темпом и внешними требованиями и тд)

Тема 4.1
Стресс и его влияние на продуктивность
Фрустрация и стресс
Выгорание и его профилактика

Тема 4.2
Саморегуляция: управление эмоциональными состояниями
Биологические, психологические и социальные факторы саморегуляции

Тема 4.3
Стратегии помощи клиентам, страдающим от различных проблем саморегуляции и доступа к ресурсам: отсутствия навыков саморегуляции ( нарушение баланса "брать - давать", отсутствие права или неумение о себе заботиться, отсутствие навыков делегирования и просьбы о поддержке, быстрая истощаемость ресурсов и тд

Тема 5.1
Жизненные ценности и поиск аутентичности (по В. Франклу)
Отсутствие сформулированных ценностей
Проблема навязанных ценностей и образов реализации
Конфликты ценностей
Отсутствие связей между действиями и ценностями

Тема 5.2
Кризисы и поиск ценностей (возрастные, экзистенциальные, травматичные и болезненные события)
Потеря смысла привычной деятельности. Экзистенциальный кризис как точка роста
.
Тема 5.3
«Путь Героя» в работе с обретением смысла и ценностей реализации (К. Юнг, Дж. Кэмпбелл).
Архетипические паттерны в мифах : миф об Икаре (конфликт между вдохновением и страхом последствий), Геракл (реализация своего потенциала через принятие себя, силы и Теневых аспектов), Одиссей ( потеря себя в пути и возвращение к сути), Сизиф (бессмысленность усилий), Персей (встреча со страхом освобождения потенциала)

Тема 6.1
Продуктивность и ее отсутствие
Отличие продуктивности от гиперэффективности и "маниакальности"

Тема 6.2
Внешние и внутренние факторы продуктивных стратегий устойчивой продуктивности

Тема 6.3
Техники поддержки продуктивности

Тема 8.1
Проективные методики диагностики потенциала (изобразительные, ассоциативные, символические)

Тема 8.2
Укрепление "Взрослого" в вопросах самореализации
Работа с "Внутренним Ребенком" для анализа проблематики и ресурса

Тема 8.3
Техники генеративного коучинга для работы с реализацией целей и задач

Тема 8.4
Когнитивно - поведенческие техники психотерапии в работе с продуктивностью

тема 8.5
Терапия сострадания как инструмент самопринятия в стрессовые и кризисные периоды.

Тема 8.6
Арт-терапевтические практики в работе с внутренним потенциалом

Тема 8.7
Техники трансперсональной психотерапии для работы с ресурсом для самореализации