Основная цель коучинга — поддержка в достижении конкретных результатов и изменений в жизни или карьере.
В отличие от наставничества или консультирования, коучинг сосредоточен на вопросах и методах, которые побуждают клиента находить собственные решения и стратегии.
Цели и задачи, с которыми может помочь коучинг:
- постановка и достижение целей
- укрепление уверенности в себе
- улучшение баланса между работой и личной жизнью
- эффективное управление временем
- развитие навыков межличностных отношений
- поиск ресурсов для развития стрессоустойчивости и преодоления кризисов